芒果具有以下医疗和健康作用：
1.抗氧化：芒果富含维生素C、类胡萝卜素和多酚等抗氧化剂，有助于对抗自由基损伤，减少慢性疾病的风险，并保护细胞健康。
2.改善消化：芒果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，并改善消化系统的健康。
3.增强免疫力：维生素C和其他营养成分有助于增强免疫系统，提高身体的抵抗力，减少感染和疾病的发生。
4.维护心血管健康：芒果中的植物固醇和类黄酮有助于降低胆固醇水平，减少心脏病和心血管疾病的风险。
5.促进眼睛健康：类胡萝卜素中的叶黄素和玉米黄素对眼睛健康有益，有助于预防眼部疾病和保护视力。
6.控制体重：芒果富含纤维，有助于增加饱腹感，减少食欲和控制体重。
7.缓解炎症：芒果中的抗氧化剂和抗炎化合物可能有助于减轻炎症反应，缓解关节炎和其他炎症性疾病的症状。
需要注意的是，虽然芒果具有这些健康益处，但并不能替代药物治疗或专业的医疗建议。如果你有特定的健康问题或疾病，应咨询医生或专业的医疗保健提供者的意见。此外，对于某些人来说，芒果可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难。如果你对芒果过敏，应避免食用。