怀孕初期能吃维生素c吗

怀孕初期能吃维生素C。怀孕初期的女性可以食用维生素C，对身体有益。

维生素C对孕妇和胎儿都有好处，孕妇适量补充维生素C，可以预防坏血病，还能促进胎儿的生长发育，并且对胎儿的造血系统健全有促进作用。维生素C还能增强孕妇的免疫力，促进孕妇对铁的吸收，从而预防孕妇贫血。

需要注意的是，维生素C并不能过量补充，孕妇应该在医生的指导下服用维生素C补充剂，以免维生素C摄入过量，对身体造成不良影响。