上身热下身寒可能是由于下焦虚寒、中焦不通等原因导致的。调理方法包括中药调理、艾灸、按摩、饮食调理等。
下焦虚寒的人，平素脾胃虚寒，肾阳虚衰，不能温煦下焦，则会出现下身寒冷，而上半身燥热的症状。调理时可以遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物，以温补肾阳、散寒止痛。也可以艾灸关元穴、气海穴、足三里穴等穴位，以起到温通经络、散寒祛湿的作用。此外，还可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，以补充阳气。
中焦不通的人，脾胃运化功能失常，脾胃之气不能通达下焦，也会出现上身热下身寒的症状。调理时可以服用保和丸、枳实导滞丸等药物，以消食导滞、调理脾胃。也可以按摩中脘穴、天枢穴、足三里穴等穴位，以促进脾胃的运化功能。此外，还可以多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实等，以改善中焦不通的症状。
需要注意的是，上身热下身寒的调理需要因人而异，根据不同的体质和症状选择合适的调理方法。同时，在调理过程中，还需要注意保暖，避免着凉。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。