生完宝宝后同房时阴道干涩，可能是由以下原因引起的：
1.激素水平变化：女性在怀孕期间，体内激素水平会发生变化，分娩后，激素水平可能需要一段时间才能恢复正常。这可能导致阴道分泌物减少，从而引起干涩。
2.阴道分娩：阴道分娩可能会导致阴道组织受损，需要时间来恢复。在恢复期间，阴道可能会变得干燥。
3.缺乏性刺激：在同房时，如果缺乏足够的性刺激，阴道分泌物可能会减少，导致干涩。
4.心理因素：产后，女性可能会面临各种心理压力，如焦虑、抑郁等，这些情绪可能会影响性欲和阴道分泌物的分泌。
以下是一些可能有助于缓解生完宝宝后同房干涩的方法：
1.等待身体恢复：给身体足够的时间来恢复，包括阴道组织的修复。同时，注意保持良好的个人卫生。
2.增加性刺激：在同房时，尝试增加性刺激，包括亲吻、拥抱、抚摸等，以帮助激发性欲和增加阴道分泌物。
3.使用润滑剂：如果阴道干涩问题仍然存在，可以考虑使用水溶性润滑剂。在使用前，最好咨询医生的建议。
4.心理调节：尽量放松心情，减轻心理压力。可以通过与伴侣沟通、寻求支持或进行心理疏导来缓解焦虑和抑郁情绪。
5.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和充足的休息，有助于维持身体的健康和激素平衡。
6.就医咨询：如果干涩问题持续严重或伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒等，应及时就医咨询。医生可能会进行进一步的检查和提供更具体的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况和反应都可能不同，因此采取的方法也可能因人而异。如果对干涩问题感到担忧或有任何疑虑，最好咨询专业的医生或妇产科医生，以获得个性化的建议和指导。此外，与伴侣的沟通和理解也是解决问题的重要因素之一。