大人35.5℃不是低烧。低烧是指体温在37.3℃~38℃之间，而35.5℃属于正常体温范围。
一般来说，成年人的正常体温在36℃~37℃之间，体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、测量部位等。在测量体温时，需要注意以下几点：
1.测量时间：一般在早晨起床后、饭后、剧烈运动后或情绪激动后测量体温，此时体温可能会偏高。
2.测量部位：常用的测量部位有口腔、腋窝和直肠，不同部位的正常体温范围略有差异。
3.测量方法：测量体温时需要使用正确的方法，如正确使用体温计、保持测量时间足够等。
4.其他因素：体温还可能受到药物、疾病、情绪等因素的影响，如使用退烧药后体温可能会下降，发热、感染等疾病可能会导致体温升高。
如果成年人的体温持续高于37.3℃或低于36℃，或出现其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽、流涕等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，有助于提高身体免疫力。