全身无力想睡觉可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠不足：如果您没有获得足够的睡眠，身体和大脑就会感到疲劳和无力。建议保持规律的睡眠时间，每天保证7-9小时的高质量睡眠。
2.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，容易出现全身无力、嗜睡等症状。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
3.营养不良：饮食不均衡或缺乏某些营养素，如维生素、矿物质等，也可能导致全身无力、想睡觉。建议保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
4.压力过大：长期处于高压力状态下，身体会分泌大量的应激激素，导致疲劳和无力。建议采取有效的减压措施，如放松训练、冥想、瑜伽等。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致全身无力、想睡觉，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等。如果您的症状持续时间较长或伴随其他不适，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题或疑虑，建议咨询专业医生的意见。同时，如果您的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。