治打呼噜的方法

打呼噜是由于呼吸道狭窄和堵塞引起的，可通过保守治疗，手术治疗和物理方法治疗来解决。保守治疗主要是通过改善睡眠的体位，避免高枕和仰卧。

手术治疗适用于保守治疗无效果时的病人，物理治疗方法是指使用阻鼾器，从而打开舌后部的呼吸道，同时使得舌前移，减少对悬雍垂的压迫，使后部的呼吸道也被打开，从而提高通气量，减少打呼噜。