蒲公英和绿茶一起喝有以下好处：
1.清热解毒：蒲公英和绿茶都具有清热解毒的功效，一起喝可以增强这种效果，有助于清除体内的热毒，缓解发热、口干舌燥等症状。
2.抗菌消炎：蒲公英和绿茶中的有效成分具有抗菌消炎的作用，一起喝可以协同发挥作用，对于一些细菌感染和炎症有一定的缓解作用。
3.养肝明目：蒲公英具有保肝利胆的作用，绿茶中的茶多酚等成分也对肝脏有一定的保护作用。两者一起喝，有助于保护肝脏，同时对眼睛也有一定的滋养作用。
4.利尿祛湿：蒲公英有利尿的作用，可以促进体内湿气的排出；绿茶中的咖啡因和茶碱等成分也有利尿的效果。两者一起喝，对于水肿和湿气重的人有一定的帮助。
5.抗氧化：蒲公英和绿茶都富含抗氧化物质，如维生素C、茶多酚等，可以清除自由基，减少氧化应激对身体的伤害，具有一定的抗氧化作用。
需要注意的是，蒲公英和绿茶都具有一定的药理作用，饮用时应适量，避免过量饮用。对于孕妇、哺乳期妇女以及一些特殊体质的人群，建议在医生或营养师的指导下饮用。此外，绿茶中含有咖啡因，晚上饮用可能会影响睡眠，因此睡前应避免饮用。如果在饮用后出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的建议。