一个肾一般能生孩子，但需要注意保护肾功能和定期进行产前检查。
一般情况下，一个肾可以满足身体的正常代谢需求，包括生殖功能。然而，在决定生育之前，建议进行全面的身体检查，包括肾功能评估。如果肾功能正常，且没有其他健康问题，那么生孩子通常是安全的。
在怀孕期间，孕妇的身体负担会增加，肾脏的工作量也会相应增加。为了保护肾功能，孕妇需要注意以下几点：
1.饮食健康：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免过度劳累和摄入过多的盐分。
2.定期产检：按照医生的建议进行产前检查，包括肾功能检查和尿常规检查，及时发现并处理任何潜在的问题。
3.控制血压：高血压是肾脏疾病的常见并发症，孕妇需要密切关注血压变化，采取适当的措施来控制血压。
4.避免致畸因素：在怀孕期间，避免接触致畸因素，如化学物质、辐射等。
5.注意休息：避免过度劳累和长时间站立，保证充足的睡眠。
需要注意的是，每个人的身体状况和肾功能都有所不同。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生的意见。医生会根据个人情况进行详细的评估，并提供个性化的建议和指导。
此外，对于患有肾脏疾病的女性，怀孕可能会带来更高的风险。在这种情况下，需要更密切的监测和治疗，以确保母亲和胎儿的安全。
总之，一个肾的人通常可以生孩子，但需要谨慎对待，并在医生的指导下进行孕期管理。保护肾功能和定期产前检查是确保母婴健康的重要措施。