七个月的宝宝发烧38度，可采取以下措施。
1.观察宝宝的状态：如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，可先在家观察，采用物理降温的方法，如减少衣物、温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，多喂水等。
2.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，每隔一段时间测量一次，以了解体温的变化趋势。
3.保持室内通风：室内温度不宜过高，保持通风良好。
4.注意饮食：宝宝发烧时，饮食以清淡、易消化为主，如米汤、米糊等。
5.避免捂汗：不要给宝宝穿过多的衣服或盖太厚的被子，以免影响散热。
6.及时就医：如果宝宝体温持续升高或出现其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。
需要注意的是，以下情况需要立即就医。
1.宝宝不满3个月，体温超过38度。
2.宝宝体温持续升高，超过38.5度，或物理降温后体温不降。
3.宝宝出现精神萎靡、嗜睡、哭闹不安等异常表现。
4.宝宝有高热惊厥史。
5.宝宝患有基础疾病，如心脏病、贫血、营养不良等。
在就医过程中，医生会根据宝宝的具体情况进行检查和诊断，并给予相应的治疗。同时，家长要注意密切观察宝宝的病情变化，如有异常及时告知医生。