HPV16型阳性是否严重，需要根据具体情况来判断。HPV是一种常见的病毒，有多种类型。HPV16型是其中一种高危型HPV，与宫颈癌的发生密切相关。
一般来说，如果HPV16型阳性是一过性的，即只是在检查中发现HPV16型阳性，但没有引起宫颈病变或其他异常，这种情况通常不严重。因为大多数HPV感染会在1-2年内自然清除，女性可以通过增强自身免疫力来帮助清除HPV。
然而，如果HPV16型阳性持续存在，或者进一步发展为宫颈上皮内瘤变（CIN）甚至宫颈癌，那么情况就会比较严重。CIN是宫颈癌的癌前病变，如果不及时治疗，可能会进展为宫颈癌。
因此，对于HPV16型阳性的情况，需要进行进一步的检查和评估，以确定具体的病情。医生通常会建议进行宫颈细胞学检查（如TCT或LCT）、HPV分型检测、阴道镜检查等，以了解宫颈的健康状况。
如果检查结果正常，医生可能会建议定期复查，以监测HPV感染的情况。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、避免吸烟等，有助于提高免疫力，促进HPV感染的清除。
如果检查发现有宫颈病变，医生会根据病变的程度制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。早期发现和治疗宫颈病变可以有效预防宫颈癌的发生。
需要注意的是，HPV感染很常见，但并不是所有感染都会导致宫颈癌。大多数HPV感染是可以治愈的，而且宫颈癌是可以预防和早期发现的。因此，女性应该定期进行宫颈癌筛查，及时发现和处理HPV感染和宫颈病变，保护自己的健康。如果对HPV感染或宫颈癌的筛查和治疗有疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。