流产后可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等，这些食物可以促进子宫收缩，帮助身体恢复。
此外，流产后还应注意以下几点：
1.注意休息：流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
2.保持外阴清洁：流产后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
3.观察出血情况：流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4.坚持避孕：流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，流产后，应及早选择可靠的避孕措施，流产手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把流产手术当作避孕节育的措施。