维生素EC咀嚼片不可以长期吃。
维生素EC咀嚼片是一种常见的保健品，其中含有维生素E和维生素C。虽然这两种维生素对人体有很多好处，但长期吃维生素EC咀嚼片可能会带来一些潜在的风险。
维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的伤害。然而，过量的维生素E可能会增加出血的风险，尤其是对于那些正在服用抗凝药物的人。此外，长期大量摄入维生素E还可能导致其他健康问题，如头痛、疲劳、恶心等。
维生素C也是一种抗氧化剂，对人体有很多益处，如增强免疫力、促进铁的吸收等。然而，过量的维生素C也可能会引起胃肠道不适、肾结石等问题。
此外，维生素EC咀嚼片也不是所有人都适合吃的。例如，患有某些疾病的人，如糖尿病、高血压、心血管疾病等，应该在医生的指导下服用维生素EC咀嚼片。
因此，一般情况下，不建议长期吃维生素EC咀嚼片。如果你有特定的健康问题或需要补充维生素，建议先咨询医生或营养师的建议，以确定是否适合服用维生素EC咀嚼片以及合适的剂量。同时，保持均衡的饮食是获得足够维生素和营养素的最佳方式，应该多吃新鲜的水果、蔬菜和其他富含营养的食物。