想要快速憋尿，可以尝试以下方法：
1.大量饮水：在短时间内摄入大量水分，能够增加尿量，帮助快速憋尿。
2.喝利尿饮品：除了白水，还可以选择咖啡、茶、果汁等利尿饮品，促进水分排出。
3.放松心情：情绪紧张可能导致尿频，因此要尽量放松，避免过度紧张。
4.适度按摩：轻轻按摩下腹部，促进膀胱血液循环，有助于快速憋尿。
5.适当运动：在身体允许的情况下，适量运动，如散步、爬楼梯等，也能刺激膀胱排尿。
需要注意的是，过度憋尿可能会对身体造成伤害，如导致膀胱炎、尿失禁等。因此，在进行检查或治疗前，应根据医生的建议，合理憋尿。如果有任何不适或疑问，应及时告知医生。