在不知道自己怀孕的情况下服用了药物，需要采取以下措施：
1.就医咨询：及时就诊，向医生详细描述用药情况，包括药物名称、用药时间等。医生会根据药物的种类、用药时间以及胚胎的发育阶段等因素，评估药物对胎儿的潜在影响，并提供个性化的建议。
2.进行产前检查：在孕期中，需要按照医生的建议进行定期产前检查，包括超声检查、唐氏筛查、无创产前DNA检测等，以监测胎儿的发育情况。
3.注意观察：密切观察自身的身体状况，如出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。
4.补充叶酸：在备孕和怀孕期间，补充叶酸可以降低胎儿神经管缺陷的风险。即使在服用药物后发现怀孕，也应继续补充叶酸。
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，有助于提高胎儿的健康状况。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，医生的建议是基于一般情况和常见风险的评估。在面对具体情况时，医生会根据个体差异进行综合考虑，并提供最适合的建议和指导。此外，如果对孕期用药有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以确保做出明智的决策。