皮肤保湿是关键
老人冬季皮肤瘙痒很大程度是皮肤干燥引起的。冬季空气湿度低，老人皮肤的皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤水分流失加快。应选择温和的保湿产品，如含有甘油、透明质酸等成分的身体乳。洗澡后3分钟内涂抹身体乳，能更好地锁住皮肤水分。洗澡时水温不宜过高，控制在37℃-40℃为宜，洗澡时间也不宜过长，5-10分钟即可，避免过度清洁破坏皮肤表面的油脂层。
穿着舒适衣物很重要
老人应穿着纯棉、宽松的衣物，避免穿着化纤材质的衣物，因为化纤材质容易摩擦皮肤，加重瘙痒。纯棉材质透气性好，能减少对皮肤的刺激。同时，要勤换洗衣物，保持皮肤清洁。
调整饮食结构
老人要注意饮食调理，多吃富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、坚果、绿叶蔬菜等。维生素A有助于维持皮肤上皮组织的正常功能，维生素E有抗氧化、保护皮肤的作用。适量摄入水分，每天保证1500-2000毫升的饮水量，保持身体水分充足，也有助于改善皮肤干燥状况。
避免不良刺激
老人要避免搔抓皮肤，搔抓会破坏皮肤屏障，导致瘙痒加重甚至引起皮肤破损感染。如果瘙痒难忍，可以轻轻拍打瘙痒部位来缓解。同时，要避免使用刺激性强的肥皂、沐浴露等洗护用品。
关注基础疾病
一些基础疾病也可能导致老人冬季皮肤瘙痒，如糖尿病、肝胆疾病等。老人如果患有糖尿病，要积极控制血糖，将血糖控制在合理范围；如果患有肝胆疾病，要遵循医生的治疗方案进行治疗。因为高血糖环境有利于细菌和真菌滋生，影响皮肤健康，而肝胆疾病可能导致胆汁淤积等情况影响皮肤代谢，从而引起瘙痒。
特殊人群温馨提示
对于患有基础疾病的老人，在采取上述措施的同时，要更加密切关注自身病情变化。比如糖尿病老人在进行皮肤保湿等护理时，要注意避免因皮肤破损引发感染，因为高血糖环境下伤口愈合较慢且容易感染。同时，要定期复诊，根据基础疾病的控制情况调整皮肤护理和生活方式等方面的措施。对于行动不便的老人，家属要协助其做好皮肤护理工作，如帮助涂抹身体乳等，确保老人皮肤处于良好的状态，减轻皮肤瘙痒带来的不适。