空腹血糖检测的最佳时间是在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后早餐前采血，通常在早上6~8点。
需要注意的是，以下情况可能会影响空腹血糖检测结果：
1.时间：空腹时间过长或过短都可能导致血糖值不准确。如果空腹时间过长，可能会导致低血糖；如果空腹时间过短，可能会导致血糖值偏高。
2.饮食：检测前的饮食也会影响血糖值。如果在检测前摄入了大量的碳水化合物，可能会导致血糖值偏高；如果在检测前禁食时间过长，可能会导致低血糖。
3.运动：剧烈运动后可能会导致血糖值偏高。
4.药物：某些药物可能会影响血糖值，如糖皮质激素、肾上腺素等。
因此，为了准确检测空腹血糖，建议在检测前遵循以下注意事项：
1.保持正常的饮食和运动习惯，在检测前8~10小时内避免进食和剧烈运动。
2.避免服用可能影响血糖值的药物。
3.如果正在服用药物，应告知医生。
4.检测时应放松心情，避免紧张和焦虑。
总之，准确检测空腹血糖对于诊断糖尿病和评估血糖控制情况非常重要。建议在医生的指导下进行检测，并根据检测结果采取相应的治疗措施。