下巴反复长硬疙瘩的原因和解决方法如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年，与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形式，下巴是好发部位之一。治疗痤疮需要综合考虑病因、病情和患者的个体差异，一般包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、物理治疗（如光疗、激光等）等方法。患者应注意保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
2.毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的毛囊炎症，常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等。毛囊炎可发生于身体任何有毛发的部位，以头皮、颈部、胸背部、臀部等部位多见。下巴也是毛囊炎的好发部位之一。毛囊炎可表现为红色丘疹、脓疱、疼痛等症状。治疗毛囊炎需要使用抗生素进行抗感染治疗，常用的药物有氧氟沙星、头孢呋辛酯等。患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
3.疖肿：疖肿是一种由金黄色葡萄球菌感染引起的皮肤急性化脓性炎症，好发于头面部、颈部和臀部等部位。疖肿初起时为毛囊性炎性丘疹，逐渐增大形成红色硬性结节，伴有疼痛和压痛。疖肿成熟后可自行破溃，排出脓液和坏死组织，逐渐愈合。治疗疖肿需要使用抗生素进行抗感染治疗，常用的药物有青霉素、头孢菌素等。如果疖肿较大或反复发作，可考虑手术切开引流。患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
4.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，好发于头面部、颈部和背部等部位。皮脂腺囊肿一般呈圆形，质地较硬，有弹性，表面光滑，无压痛。皮脂腺囊肿一般不需要治疗，如果继发感染，可出现红肿、疼痛等症状。治疗皮脂腺囊肿需要手术切除。患者应注意保持皮肤清洁，避免挤压和刺激皮脂腺囊肿。
5.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位，常见于肩、背、颈、乳房和腹部等部位。脂肪瘤一般呈圆形或椭圆形，质地柔软，有弹性，无压痛。脂肪瘤一般不需要治疗，如果脂肪瘤较大或影响美观，可考虑手术切除。患者应注意控制体重，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物。
6.其他：下巴反复长硬疙瘩还可能是其他疾病的表现，如皮肤纤维瘤、表皮样囊肿、恶性肿瘤等。如果下巴长硬疙瘩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。