下巴反复长硬疙瘩痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当它过度生长时，可能会导致痘痘的形成。可以使用外用抗生素或过氧化苯甲酰来治疗。
2.内分泌失调：例如雄性激素水平过高、胰岛素抵抗等，都可能导致下巴长痘。可以通过调整饮食、生活习惯、药物治疗等方式来改善内分泌失调的情况。
3.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能会导致内分泌失调，从而引发痘痘。可以通过运动、冥想、放松技巧等方式来减轻压力。
4.化妆品和护肤品：某些化妆品和护肤品可能会堵塞毛孔，导致痘痘的形成。建议选择温和、不堵塞毛孔的产品。
5.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能会导致内分泌失调，从而引发痘痘。建议保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等健康食品。
6.皮肤清洁不当：如果下巴部位的皮肤清洁不彻底，污垢和油脂可能会堵塞毛孔，导致痘痘的形成。建议每天彻底清洁皮肤，特别是在睡前。
7.遗传因素：有些人天生就容易长痘痘，这可能与遗传有关。如果家族中有长痘的病史，那么你更容易受到影响。
需要注意的是，对于严重的痘痘问题，建议咨询皮肤科医生或专业的美容师。他们可以根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防和改善痘痘问题也非常重要。