人流后一般建议21天后开始服用优思明。优思明是一种复方短效口服避孕药，主要成分是屈螺酮和炔雌醇。人流后服用优思明可以促进子宫内膜修复，预防宫腔粘连，同时还可以调节月经周期，减少阴道出血量。
需要注意的是，服用优思明期间可能会出现一些不良反应，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等。如果不良反应较严重，应及时就医。此外，优思明也不是所有人都适用的，患有高血压、糖尿病、心血管疾病等的女性应禁用或慎用。人流后服用优思明应在医生的指导下进行，严格按照说明书用药。同时，还应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴一个月。