被风吹头疼，可能是由于寒冷刺激引起头部血管收缩或舒张功能障碍，导致头痛发作。以下是一些建议：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，可缓解头部肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
2.按摩：用手指轻轻按摩头部，从额头到颈部，以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，避免过度劳累和紧张。
4.避免吹风：尽量避免头部直接吹风，尤其是在寒冷的天气里。
5.饮食调整：适量摄入温热的饮品，如热汤、热茶等，避免食用辛辣、刺激性食物。
6.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用，避免过量使用。
需要注意的是，如果头疼症状持续时间较长、疼痛程度较严重，或伴有恶心、呕吐、发热等其他症状，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病。此外，对于一些患有基础疾病的人群，如高血压、偏头痛等，吹风后更容易出现头疼症状，需要更加注意防护和治疗。
以上信息仅供参考，如有需要，请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。