如果NT检查时胎儿趴着，不用太过担心，可以尝试以下方法解决：
1.活动身体：孕妈妈可以在检查前适当活动身体，如散步、爬楼梯等，以唤醒胎儿，让其改变体位。
2.进食：进食后，孕妈妈体内的血糖含量会增加，胎儿也会变得更活跃，可能会改变体位。
3.与胎儿交流：孕妈妈可以通过和胎儿说话、听音乐等方式，与胎儿互动，让其配合检查。
如果采取以上方法后，胎儿仍然趴着，可以考虑改天再进行检查，或者咨询医生是否有其他解决方案。
需要注意的是，NT检查是一种重要的产前筛查方法，用于评估胎儿患唐氏综合征等染色体异常的风险。孕妈妈应按照医生的建议进行检查，并在检查前了解相关注意事项，以确保检查的准确性和安全性。