首段简答
NT检查时胎儿趴着，可以适当活动后再复查，比如孕妇可以出去走10 - 20分钟，爬爬楼梯等，很多时候胎儿活动后体位改变就能顺利完成检查。
活动调整方法
散步活动：孕妇可以在检查科室附近缓慢散步，一般持续10 - 20分钟左右，通过走动促进胎儿在宫腔内活动，改变体位。爬楼梯助力：如果条件允许，孕妇可以爬爬楼梯，不过要注意安全，爬的时候动作别太急，爬个3 - 5层左右，有助于胎儿调整姿势。
饮食方面影响
适当进食：孕妇可以适当吃点东西，比如喝杯牛奶、吃块巧克力等，因为进食后血糖升高，可能会让胎儿变得活跃起来，从而改变体位。但也不能吃太多，以免造成不适。避免空腹：NT检查前尽量别让孕妇长时间空腹，空腹状态下孕妇血糖可能偏低，胎儿活动可能相对不那么积极，所以检查前可以正常进食，保证身体处于良好状态。
检查时间选择
选择合适时段：如果一次检查胎儿趴着不配合，可以和医生沟通选择在胎儿相对活跃的时段再进行检查，一般上午胎儿活动可能相对多一些，或者根据孕妇的日常情况，比如孕妇感觉胎儿在下午比较活跃，就可以和医生协商下午再过来复查NT。多次尝试：有时候可能需要进行2 - 3次NT检查才能成功，因为胎儿的体位不是固定不变的，通过合理选择检查时间，多次尝试有很大可能让胎儿摆出合适的体位以便完成NT检查。