左胳膊没劲可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：如果左胳膊没劲是由于过度使用或劳累引起的，休息是最好的治疗方法。让左臂得到充分的休息，避免过度使用，有助于缓解症状。
2.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解肌肉疼痛和紧张，促进血液循环，加速恢复。
3.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量和灵活性，预防肌肉萎缩。可以进行一些针对左臂的康复训练，如手臂伸展、旋转、握拳等。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用止痛药缓解症状。此外，一些肌肉松弛剂、神经营养剂等药物也可能有助于改善左臂无力的情况。
5.病因治疗：如果左臂没劲是由于某种疾病引起的，如颈椎病、肩周炎、脑血管疾病等，需要针对病因进行治疗。例如，颈椎病可以通过牵引、理疗等方法治疗；肩周炎可以通过物理治疗、药物治疗或手术治疗等方法缓解症状。
6.中医治疗：中医治疗方法包括针灸、推拿、中药等。针灸可以刺激穴位，促进血液循环和新陈代谢；推拿可以缓解肌肉紧张和疼痛；中药可以调理身体气血，改善症状。
需要注意的是，如果左臂没劲的症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、麻木、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意保持良好的姿势和习惯，避免过度使用左臂，注意保暖，避免受寒。