一来月经就头痛，可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平的下降可能导致血管舒缩功能不稳定，从而引起头痛。
2.神经递质失衡：研究表明，月经期间头痛可能与神经递质失衡有关，如血清素水平的变化。
3.血管扩张：月经期间，子宫内膜脱落会导致子宫收缩，排出经血。这种收缩可能影响子宫周围的血管，导致血管扩张和血液供应改变，进而引起头痛。
4.遗传因素：有些女性可能存在家族遗传倾向，容易在月经期间出现头痛。
5.其他因素：压力、疲劳、饮食、环境因素等也可能诱发或加重月经期间的头痛。
针对月经期间头痛的治疗，可以采取以下方法：
1.生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜；合理饮食，避免摄入咖啡因和盐分过多的食物；适度运动，缓解压力；保持良好的心态，避免紧张和焦虑。
2.药物治疗：如果头痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。此外，抗抑郁药、抗癫痫药等也可能用于治疗月经期间的头痛。
3.中医调理：一些中医方法，如针灸、按摩、中药调理等，可能对缓解月经期间的头痛有一定帮助。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果头痛频繁、严重或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的健康问题。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意个人生活习惯的调整。