一般来说，来月经时偏头痛可能由以下原因导致：
一、情绪波动较大：来月经时人往往在情绪方面有较大波动，容易出现情绪暴躁、焦虑等负面情绪。当这种情况通过神经体液调节影响到大脑皮质功能时，就可能引发偏头痛。对此，可以通过以下方式来改善，首先要保证拥有良好的心态，同时可以用热水泡脚或淋浴，一定要避免情绪暴躁。
二、失血过多：经期血液流出量较多，如果身体因失血过多而出现贫血，导致脑血管供血不足，就会引起偏头痛。在饮食上可以多吃一些铁含量丰富的食物，比如红枣、猪肝等。必要时可遵医嘱服用益母草颗粒、气血和胶囊、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
三、经期综合征：由于在经期体内的雌激素水平相对较低，前列腺素分泌增加，会使得头颅内外的血管张力发生变化，从而导致偏头痛。若疼痛较为明显，建议在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。
因为经期属于特殊时期，所以在此期间需要做好保暖措施，并且要注意多休息，一旦出现不适症状要及时就医。