胸骨正中痛可能由以下原因引起：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸骨痛病因，表现为胸骨正中的疼痛，通常与劳累、感冒等因素有关，疼痛可在咳嗽、深呼吸或上肢活动时加重。
2.心脏疾病：虽然胸骨正中痛也可能是心脏疾病的表现之一，但这种情况相对较为少见。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸骨后或心前区的疼痛，可伴有胸闷、呼吸困难等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医。
3.反流性食管炎：胃酸反流刺激食管可引起胸骨后疼痛，疼痛可在进食后、平卧或弯腰时加重，常伴有烧心、反酸等症状。
4.胸膜炎：胸膜炎可导致胸部疼痛，疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。
5.其他原因：胸骨骨折、纵隔肿瘤、食管癌等也可能引起胸骨正中痛。
如果出现胸骨正中痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量保持休息。
2.调整姿势：改变不良的坐姿或站姿，避免长时间弯腰或伏案工作。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胸骨处，缓解疼痛。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。在面对健康问题时，最好咨询专业医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。