天天吃米线是否会长胖，取决于多种因素。一般来说，如果天天吃米线且摄入量较大，同时缺乏运动，就有长胖的可能。因为米线主要成分是碳水化合物，每100克米线大约含有130千卡左右的能量，如果每天摄入过多，而身体消耗的能量少于摄入的能量，多余的能量就会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。
米线的营养成分特点
碳水化合物为主：米线的主要成分是淀粉，属于碳水化合物，在人体中很容易被分解为葡萄糖，为身体提供能量。但如果摄入过量，多余的碳水化合物就会转化为脂肪。蛋白质含量较低：米线中的蛋白质含量相对较少，无法像蛋白质那样持续较长时间提供饱腹感，容易让人很快又产生饥饿感，可能会导致后续摄入更多食物。
食用方式对长胖的影响
搭配酱料：如果吃米线时搭配了大量油腻、高热量的酱料，比如肉酱、油炸辣子等，那么整体的热量会大幅增加。一份含有较多油腻酱料的米线，热量可能会翻倍，长期天天吃这样的米线就很容易长胖。添加食材：如果在米线中添加过多高热量的食材，像油炸豆皮、肥硕的肉丸等，也会使米线的总热量升高。例如一份添加了油炸豆皮和肉丸的米线，其热量比单纯的米线要高很多，天天食用就增加了长胖的风险。
个人身体代谢情况
新陈代谢慢的人：对于新陈代谢较慢的人来说，身体消耗能量的速度相对较慢，天天吃米线更容易使摄入的能量超过身体消耗，从而导致脂肪堆积，引发长胖。比如一些久坐办公室、运动量极少的人。新陈代谢快的人：而新陈代谢快的人，身体消耗能量的速度较快，如果天天吃米线但能保证摄入的能量与消耗的能量基本平衡，相对来说长胖的可能性就会小一些。但也不能毫无节制地大量食用。