尿红细胞高的原因有很多，常见的有以下几种：
1.泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，炎症可导致肾小球基底膜受损，红细胞通过受损的基底膜进入尿液中，出现尿红细胞高。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可能损伤尿路黏膜，导致红细胞进入尿液。
3.泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，肿瘤组织侵犯尿路黏膜也可引起血尿。
4.其他：如胡桃夹现象、剧烈运动、药物副作用等也可能导致尿红细胞高。
需要注意的是，女性在月经期进行尿液检查可能会出现假阳性结果。如果发现尿红细胞高，应及时就医，进行进一步的检查，如泌尿系统超声、CT、肾功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就诊前应避免剧烈运动、性生活等，以免影响检查结果。