中医治疗脱发的方法主要是内调外养，以下是具体介绍：
1.内调：
食疗：多吃一些有助于头发生长的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。中医认为，发为血之余，肾主骨生髓，其华在发，因此多吃黑色食物和补益肾精的食物有助于生发。
中药调理：根据个人体质和脱发原因，选择合适的中药进行调理。如肝郁脾虚者，可用逍遥丸；肾精不足者，可用七宝美髯丹。
2.外养：
按摩头皮：用手指或按摩工具轻轻按摩头皮，促进血液循环，增加毛囊营养，有助于头发生长。
中药洗头：用一些具有生发乌发功效的中药熬水洗头，如侧柏叶、首乌等。
针灸：通过刺激穴位，调整人体气血和脏腑功能，从而达到治疗脱发的目的。
脱发的主要原因包括：
1.气血不足：中医认为，发为血之余，气血不足则不能濡养毛发，导致脱发。
2.肾精不足：肾主骨生髓，其华在发，肾精亏虚则不能化生阴血，导致毛发失养而脱落。
3.肝郁脾虚：肝失疏泄，脾失健运，则气血生化无源，毛发失养而脱落。
4.湿热内蕴：过食肥甘厚味，损伤脾胃，运化失常，水湿内停，日久化热，湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，头发则表现为油腻、脱落。
5.血瘀：跌仆损伤，或肝郁气滞，均可导致瘀血内阻，新血不能养发，故发脱落。
总之，中医治疗脱发是从整体出发，通过调理气血、肾精、肝郁等方面来达到生发的目的。同时，中医治疗脱发需要一定的时间，患者需要坚持治疗，并保持良好的生活习惯和心态。