脚后跟疼可能是由多种病症引起的，以下是一些可能的病症及对应的治疗方法：
1.足底筋膜炎：这是脚后跟疼最常见的原因之一。足底筋膜是一条带状的结缔组织，连接着脚跟和脚趾，当它受到过度拉伸或损伤时，就会引起炎症和疼痛。治疗方法包括：
休息：避免长时间站立或行走，给脚部足够的休息时间。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬，可以缓解疼痛和炎症。
注射治疗：如果物理治疗和药物治疗无效，可以考虑注射类固醇或透明质酸等药物。
手术治疗：在极少数情况下，可能需要手术治疗，如松解足底筋膜或切除骨刺等。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺是脚后跟骨头上长出的骨刺，它可能会刺激周围的组织和神经，引起疼痛。治疗方法包括：
休息：避免长时间站立或行走，给脚部足够的休息时间。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬，可以缓解疼痛和炎症。
手术治疗：如果骨刺较大或症状严重，可能需要手术治疗，如骨刺切除术或跟骨截骨术等。
3.跟腱炎：跟腱是连接脚跟和小腿肌肉的肌腱，当跟腱受到过度拉伸或损伤时，就会引起炎症和疼痛。治疗方法包括：
休息：避免过度使用跟腱，给跟腱足够的休息时间。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬，可以缓解疼痛和炎症。
注射治疗：如果物理治疗和药物治疗无效，可以考虑注射类固醇或透明质酸等药物。
手术治疗：在极少数情况下，可能需要手术治疗，如跟腱松解术或跟腱重建术等。
4.其他原因：脚后跟疼还可能与其他原因有关，如扁平足、足弓过高、鞋子不合适、关节炎等。治疗方法因病因而异，可能包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
总之，脚后跟疼可能是由多种病症引起的，治疗方法因病因而异。如果脚后跟疼持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗方法。