脖子和后脑勺僵硬紧绷怎么回事

　　脖子和后脑勺僵硬、紧绷，有可能是精神过度紧张、压力过大，如果睡眠不足时也可以引起，可以进行放松心情、减轻压力、改善睡眠，可能会得以缓解。

如果患者有颈椎病，也可以引起，主要是由于颈部肌肉痉挛收缩，牵扯头皮神经血管而导致，可以进行颈部肌肉按摩治疗、牵引治疗，严重时也可以进行手术治疗。

　　颈椎病是一种常见病，多发病，可发生于任何年龄。如果是年轻人，大多数是颈椎曲度变直和颈椎间盘突出，多数与平时姿势不正确有关，比如长时间低头看手机、玩电脑，长时间伏案工作时可以出现。

如果是老年人，有可能是骨质增生。