大腿根外侧酸痛可能由多种原因引起。比如运动过度时，若进行了大量深蹲、跑步等运动，可能在1-2天内出现大腿根外侧酸痛，这是因为运动中产生的乳酸堆积所致。
肌肉拉伤导致的酸痛
运动不当引发： 如果在运动前没有充分热身，突然进行剧烈的外展、内收大腿等动作，很容易造成大腿根外侧肌肉拉伤。此时局部会有疼痛、肿胀，严重的还可能出现淤血。日常姿势不良： 长期跷二郎腿等不良姿势，会使大腿根外侧肌肉长期处于紧张状态，时间久了也会引起酸痛，这种情况可能会持续数天甚至更久。
髋关节问题引起的酸痛
髋关节滑膜炎： 多见于儿童，通常是因为感染、创伤等因素导致。除了大腿根外侧酸痛外，还可能伴有髋关节活动受限，孩子可能会表现出走路一瘸一拐。髋关节骨关节炎： 中老年人较为常见，是由于髋关节软骨退变、骨质增生等原因引起。除了大腿根外侧酸痛，还会在活动髋关节时感到疼痛，随着病情发展，疼痛会逐渐加重，影响行走功能。
腰椎病变牵涉痛
腰椎间盘突出症： 当腰椎间盘突出压迫到神经根时，可能会引起大腿根外侧放射性酸痛。同时还可能伴有腰痛、下肢麻木等症状，病情严重时会影响下肢的正常活动。腰椎管狭窄症： 腰椎管狭窄会导致神经受压，也可能出现大腿根外侧酸痛，并且在行走一段距离后，酸痛会加重，休息后可缓解，但继续行走又会复发。