一、肠道痉挛所致
若因肠道痉挛引发大便时肚子绞痛，可尝试轻柔按摩腹部，以缓解肠道痉挛带来的不适。女性日常应注意腹部保暖，避免受凉刺激肠道。
二、肠道炎症影响
若是肠道炎症引起，需注意饮食卫生，避免食用不洁食物。同时，可适当多摄入一些有助于肠道健康的食物，如富含膳食纤维的蔬菜等。女性在经期尤其要关注腹部状况，因为激素变化可能影响肠道功能。
三、肠易激综合征因素
对于肠易激综合征导致的大便时肚子绞痛，要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑。规律作息也很重要，充足的睡眠有助于调节肠道功能。女性在日常生活中要注意自身情绪的调节，因为情绪波动可能加重肠易激综合征的症状。
四、妇科疾病关联
若与妇科疾病相关，如盆腔炎等，除了针对肠道不适进行适当处理外，还需及时就医检查妇科状况。女性要定期进行妇科检查，以便早期发现和处理妇科疾病，从而减少对肠道功能的影响。