吃什么吐什么喝水都吐可能是多种原因引起的，需先明确情况并采取相应措施。首先要考虑是否是急性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病导致，也可能是妊娠反应（针对孕妇）等情况。
一、明确可能的成因与区分
1. 疾病因素导致
- 急性胃肠炎：多因饮食不洁，如食用被细菌、病毒污染的食物等引起。除了呕吐，还可能伴有腹泻、腹痛等症状，严重时会导致脱水等情况。例如，吃了变质的海鲜后可能引发急性胃肠炎，出现频繁呕吐。
- 胃肠型感冒：由病毒感染引起，除了呕吐，常伴有感冒症状，如鼻塞、流涕、发热等。
- 肠梗阻：这是比较严重的情况，除了呕吐，还会有腹痛、腹胀、停止排气排便等表现。
2. 妊娠反应（孕妇）
女性怀孕早期可能出现吃什么吐什么喝水都吐的情况，这是正常的妊娠反应，主要与体内激素变化有关。
3. 其他因素
- 晕车、晕船：在特定环境下，如乘坐交通工具时，也可能出现呕吐情况。
二、分层调理思路
日常养护方面
- 休息：保证充足的睡眠，让身体得到休息，有助于身体恢复。
- 避免刺激：保持环境安静、舒适，避免强烈的气味、声音等刺激诱发呕吐。
食疗调理（谨慎尝试，特殊情况遵医嘱）
- 少量多次补水：如果呕吐不是很严重，可以尝试少量多次喝些淡盐水，补充丢失的水分和电解质，防止脱水。但如果呕吐频繁，不建议自行通过喝水来补充，应及时就医。
- 清淡饮食：等呕吐情况稍缓解后，可尝试吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。小米粥具有健脾和胃的作用，软面条容易消化，不会给胃肠造成太大负担。
医疗干预情况
- 及时就医：如果呕吐持续不缓解，或者伴有严重的腹痛、发热、脱水（如口干、眼窝凹陷、尿量减少等）等情况，应立即就医。医生会根据具体情况进行检查，如血常规、腹部超声等，以明确病因，并进行相应的治疗。比如，如果是细菌感染引起的急性胃肠炎，可能会使用抗生素治疗；如果是肠梗阻，可能需要进行胃肠减压、补液等治疗。
三、特殊人群建议
孕妇
- 妊娠反应导致的呕吐一般不需要特殊用药治疗，可通过调整饮食和生活方式来缓解。尽量选择孕妇能接受的食物，少量多餐。如果呕吐非常严重，影响到孕妇的营养摄入和健康，医生可能会考虑进行静脉补液等治疗。
儿童
- 儿童出现吃什么吐什么喝水都吐的情况要更加重视。儿童呕吐容易导致脱水和电解质紊乱。要注意给儿童少量多次补充口服补液盐，防止脱水。同时，要观察儿童的精神状态等情况，如果儿童精神萎靡，应及时送往医院就诊。
老年人
- 老年人身体机能相对较弱，出现这种情况可能提示病情较为严重。要及时就医，因为老年人可能合并有其他基础疾病，如心脑血管疾病等，呕吐可能会加重病情。
参考文献：
《中医内科学》（十四五规划教材）
中国居民膳食指南（2022）
FAQ
Q：吃什么吐什么喝水都吐能自己买药吃吗？
A：不建议自行买药吃。因为引起呕吐的原因很多，自行买药可能不对症，而且有些药物可能有副作用，特别是老年人、孕妇、儿童等特殊人群，更不能自行随意用药，应先就医明确病因后再遵医嘱用药。
Q：呕吐时可以吃水果吗？
A：呕吐时一般不建议吃水果。因为水果可能较难消化，会加重胃肠负担，等呕吐情况缓解后，可根据情况逐渐少量吃一些易消化的水果，如香蕉等。
Q：吃什么吐什么喝水都吐会导致营养不良吗？
A：如果呕吐持续时间较长，是有可能导致营养不良的。因为无法正常进食和喝水，身体不能获取足够的营养物质来维持正常的生理功能。
Q：急性胃肠炎引起的呕吐和胃肠型感冒引起的呕吐怎么区分？
A：急性胃肠炎引起的呕吐多与饮食不洁相关，除呕吐外常伴有腹泻、腹痛等胃肠道局部症状；胃肠型感冒引起的呕吐常伴有感冒症状，如鼻塞、流涕、发热等，胃肠道症状相对可能没有急性胃肠炎那么突出以胃肠道局部症状为主。
Q：肠梗阻导致的呕吐有什么特点？
A：肠梗阻导致的呕吐特点是呕吐较为频繁，而且可能会有呕吐物为胆汁、粪便样物等情况，同时还会伴有腹痛、腹胀、停止排气排便等表现。
Q：妊娠反应导致的呕吐一般会持续多久？
A：妊娠反应导致的呕吐时间因人而异，一般在怀孕3个月左右可能会逐渐缓解，但也有部分孕妇可能会持续整个孕期。
Q：老年人吃什么吐什么喝水都吐需要注意什么？
A：老年人出现这种情况要注意密切观察生命体征，如血压、心率等，同时要及时送往医院就诊，因为老年人病情变化可能较快，要防止出现严重并发症。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。