私处长了一颗痘痘有点疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.毛囊炎：私处毛发较多，皮脂腺和汗腺分布丰富，容易导致毛囊堵塞，引发炎症。毛囊炎可引起痘痘样皮损，并伴有疼痛。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。如果发生感染，会出现红肿、疼痛。
3.疖肿：一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，相邻的多个毛囊感染、炎症融合形成的叫疖。疖肿初期表现为毛囊性炎性丘疹，基底浸润明显，随后炎症向周围扩展，形成质硬结节，伴红肿热痛。
4.疱疹：由疱疹病毒感染引起，表现为局部水疱、脓疱，并伴有疼痛、瘙痒等症状。
5.其他：尖锐湿疣、梅毒等性传播疾病也可能出现类似症状。
如果私处长了痘痘并伴有疼痛，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意以下几点：
1.保持私处清洁干燥，避免搔抓和挤压，以免加重感染。
2.穿着宽松透气的内裤，避免摩擦。
3.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
4.如果是性传播疾病引起的，应避免性生活，同时性伴侣也需要进行检查和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的痘痘治疗方法不同，因此在治疗前需要明确诊断。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、免疫力低下者等，私处长痘痘更需要引起重视，及时就医。