感觉后脑勺不舒服怎么回事

后脑勺感觉不舒服，有可能和睡眠不好，睡眠不足有关系。每天应该保证6到8小时的睡眠时间，如果梦特别多，影响了睡眠的质量，可以多吃一些有安神作用的食物，白天多参加有氧的户外运动，睡前可以用热水烫脚或者泡个热水澡，促进睡眠，也可以做做瑜伽等，尽量放松，提高睡眠的质量。

后脑勺不舒服也有可能和血压或脑供血不足等有关，也可以去医院做血压、头部ct、脑血流图等检查。