失眠枕头哪种好

治疗失眠可以选择比较松软类型的枕头。一般情况下，在晚上睡觉时翻身时，糠皮枕头或者其他慢回弹枕头会发出一些噪音，不利于睡眠，会严重降低睡眠质量，并且，这种类型的枕头弹性也不太好，不提倡使用这种枕头。

因此，临床上常常选择松软的枕头，这种枕头的好处主要是符合患者正常的生理曲线，而且材料的弹性比较稳定，有助于睡眠。