脚指甲又灰又厚多是灰指甲（甲癣）导致，治疗方法有多种。一般来说，治疗灰指甲需要较长时间，通常要数月甚至更久。
外用药物治疗
局部擦药：常用的有阿莫罗芬搽剂，它能渗透进甲板发挥抗真菌作用。使用时要先把病甲尽量修薄，然后再涂抹药物，一般每周使用1 - 2次，坚持数月。不过，对于严重的灰指甲，单纯外用药物效果可能不太理想。注意事项：外用药物时要避免接触周围正常皮肤，而且使用过程中要按照疗程坚持，不能看到稍有好转就停药，否则容易复发。
口服药物治疗
抗真菌药物：像伊曲康唑胶囊，它是一种脂溶性药物，需要餐后立即服用，采用冲击疗法，即服用1周，停药3周为一个疗程，一般需要2 - 3个疗程。还有特比萘芬片，它可以每天口服一次，连续服用3个月左右，但肝肾功能不全者要慎用。口服药物治疗需要在医生指导下进行，因为这类药物可能会有一定的肝毒性等副作用，用药前需要检查肝肾功能。
手术拔甲治疗
手术情况：对于单发的灰指甲，可以考虑手术拔甲。不过，手术拔甲痛苦较大，而且术后恢复需要一定时间，并且新长出来的指甲也有可能再次感染真菌，现在临床上相对应用得少一些，更多是作为辅助治疗手段。术后护理：术后要保持伤口清洁，避免沾水，防止感染，同时按照医生要求进行抗真菌药物的后续使用，预防复发。
综合生活管理
卫生习惯：要保持足部清洁干燥，每天更换袜子，鞋子也要选择透气的。避免与他人共用拖鞋、脚盆等物品，防止交叉感染。避免刺激：尽量不要长时间穿不透气的鞋子，减少对脚部的挤压和摩擦，因为这可能会加重灰指甲的情况，也不利于治疗后的恢复。