背部总是酸痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.姿势不良：长期保持不良的坐姿或站姿，会导致背部肌肉紧张和疲劳，从而引起酸痛。
2.肌肉劳损：过度使用背部肌肉，如长时间弯腰、提重物等，会导致肌肉劳损，引起酸痛。
3.脊柱问题：脊柱的病变，如椎间盘突出、脊柱侧弯等，也会引起背部酸痛。
4.筋膜炎：背部筋膜的炎症，也会导致背部酸痛。
5.其他原因：如心脏病、胆囊炎、胃部疾病等，也可能引起背部酸痛。
如果背部酸痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行相应的治疗。同时，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以预防背部酸痛的发生。