目前并没有一种药能保证减肥最快最有效且不反弹。市场上常见的减肥药物有奥利司他，它能抑制肠道对脂肪的吸收，一般推荐成人在医生指导下使用，但它也有一定副作用，比如可能引起胃肠道不适等。
减肥药物的作用机制
奥利司他： 属于胃肠道脂肪酶抑制剂，通过与胃和小肠腔内胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活，从而减少食物中脂肪（约30%）的吸收，未吸收的脂肪随粪便排出。不过它主要是辅助减肥，需结合饮食控制和运动才能更好发挥作用。
减肥的非药物干预更重要
饮食方面： 要控制总热量摄入，比如每天女性可控制在1200 - 1500千卡，男性1500 - 1800千卡左右。多吃蔬菜水果，像每天保证500克左右的蔬菜和200 - 300克的水果，蔬菜可选西兰花、芹菜等，水果可选苹果、橙子等；减少高油高糖食物摄入，如油炸食品、蛋糕、奶茶等。运动方面： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如快走，速度一般保持在每分钟60 - 100米，每次快走30分钟以上；也可以结合力量训练，如每周进行2 - 3次的哑铃训练等，力量训练能增加肌肉量，提高基础代谢率，帮助长期维持健康体重。
特殊人群需谨慎
孕妇和哺乳期女性： 绝对不能使用减肥药物，因为减肥药物可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。肝肾功能不全者： 一般不建议使用减肥药物，药物需要通过肝肾代谢，可能会加重肝肾功能负担，导致病情加重。儿童： 儿童处于生长发育阶段，不应该通过药物减肥，应通过合理饮食和适当运动来维持健康体重，比如保证每天有一定的户外活动时间，像每天2小时以上的户外活动等，同时饮食要均衡，保证营养摄入满足生长需求。