头疼导致呕吐可能是由多种原因引起的，严重情况下可能会影响日常生活和工作，需要引起重视。以下是关于头疼导致呕吐的一些建议：
1.休息：在头疼发作时，应尽量休息，避免过度劳累和紧张。可以找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体和心情。
2.调整环境：保持室内空气流通，调整适宜的温度和光线。避免噪音和强烈的气味刺激。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，以免加重头疼。可以适量饮用温水或温开水，保持身体水分。
4.药物治疗：如果头疼较为严重，可以服用一些药物来缓解疼痛，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但需注意药物的使用剂量和使用方法，避免滥用药物。
5.就医检查：如果头疼持续时间较长、频率较高、伴随其他症状或药物治疗无效时，应及时就医进行检查。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
6.预防措施：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免长时间使用电子设备等，可以有效预防头疼的发生。
总之，头疼导致呕吐需要引起重视，及时采取措施缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进行检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，预防头疼的发生。