长时间没有性生活对身体可能有害，但具体影响因个体差异而异。
原因如下：
心理健康：性生活在情感和心理层面上对许多人来说是重要的，可以带来满足感、亲密感和减轻压力。长期缺乏性生活可能导致焦虑、抑郁和情绪不稳定等问题。
生理反应：性冲动是正常的生理反应，长期没有释放可能导致身体的生理反应不适。
免疫系统：性生活可以刺激免疫系统，增强身体的抵抗力。长期缺乏可能会影响免疫系统的功能。
需要注意的是，每个人的身体和心理状况都是独特的，性生活对身体的影响并不是绝对的。对于一些人来说，即使没有性生活，他们也能够通过其他方式保持身心健康。重要的是关注自己的整体健康和幸福，并采取积极的生活方式来促进身体健康，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠和应对压力的方法。
此外，对于某些特定人群，如患有性传播疾病、正在接受治疗或有特殊健康需求的人，情况可能会有所不同。在这些情况下，建议咨询医生或专业健康专家的建议。
总之，虽然长时间没有性生活本身不一定对身体造成直接的伤害，但它可能对心理和情感健康产生一定的影响。保持身心健康的综合方法包括良好的生活习惯和与他人的亲密关系。如果对自己的健康有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。