脸上总是长痘痘，主要是多种因素共同作用导致的。据统计，约80%~90%的青少年会经历不同程度的痘痘困扰。
皮脂腺分泌旺盛：
激素变化影响： 青春期时，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增大，使油脂分泌增加。比如，很多12~20岁的青少年容易长痘痘，就是因为青春期雄激素分泌增多，导致皮脂腺过度活跃。遗传因素： 如果家族中有长辈容易长痘痘，那么后代长痘痘的概率也会相对较高。因为遗传会影响皮脂腺的大小和活性等。
毛囊口角化异常：
角质堆积堵塞： 毛囊周围的角质层会出现过度角化的情况，导致毛囊口变小、堵塞。这样一来，皮脂腺分泌的油脂就无法正常排出，堆积在毛囊内，为痤疮丙酸杆菌等微生物的繁殖创造了条件，从而引发痘痘。例如，皮肤清洁不彻底时，角质更容易堆积。毛囊导管异常： 毛囊导管的结构异常也会影响油脂的排出，使得毛囊内的物质难以顺畅流出，进而形成痘痘。
痤疮丙酸杆菌感染：
细菌滋生引发炎症： 当毛囊内的环境适合痤疮丙酸杆菌生长时，这种细菌就会大量繁殖。它们会分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，表现为红色的痘痘，严重时还可能出现脓疱等。比如，皮肤油脂多、毛囊堵塞的情况下，痤疮丙酸杆菌更容易大量繁殖。
不良生活习惯影响：
饮食方面： 经常吃高糖、高脂肪的食物，像蛋糕、油炸食品等，会促使皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘痘的风险。还有，过度饮酒也可能对皮肤状态产生不良影响。作息方面： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌平衡，进而影响皮脂腺的分泌功能，容易导致痘痘产生。例如，熬夜的人往往皮肤状态较差，长痘痘的几率增加。皮肤清洁不当： 不注意脸部清洁，或者使用不适合自己肤质的护肤品，都可能导致面部油脂、污垢堆积，堵塞毛孔，引发痘痘。比如，卸妆不彻底就容易造成毛孔堵塞。