脸上老是长痘痘可能由以下因素导致：激素分泌过于旺盛、毛孔堵塞、不良卫生习惯、熬夜、不良情绪、饮食、过敏性皮炎。
一、激素分泌过于旺盛：体内雄激素过于旺盛时，会促使皮脂腺大量合成皮脂。若这些皮脂无法有效排出至皮肤表面，便会形成粉刺，一旦在皮肤表面受到细菌作用，就容易使脸上长出痘痘。
二、毛孔堵塞：当皮脂腺分泌皮脂时，可能因皮肤病或清洁不到位等多种原因，致使毛孔堵塞。此时，皮脂腺正常合成的皮脂不能顺利排出，进而导致脸上长痘痘。
三、不良卫生习惯：如果皮肤表面清洁不彻底，或者经常用不干净的手去挤、抠痘痘，就容易将细菌带到脸上，细菌增殖引发感染，从而造成痘痘的产生。
四、熬夜：晚睡会打乱身体的正常节律，也容易引发脸上长痘痘。
五、不良情绪：诸如着急、生气、生闷气等不良情绪，同样可能导致脸上长痘痘。
六、饮食：食用过多辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，均可能引起脸上长痘痘。
七、过敏性皮炎：脸部接触到致敏物质时，也可能出现痘痘。
注意事项：
1.调整日常饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的蔬菜水果，多喝水以促进新陈代谢。
2.注重面部清洁，选择合适的洗护用品，同时避免接触过敏原，做好防晒措施，防止面部受冷风刺激。
3.避免过度劳累与用脑过度，切勿熬夜，保证充足睡眠，适当进行运动，加速代谢排毒。
4.必要时应及时前往正规医院就诊，在医生指导下进行相关检查以明确病因，并进行对症治疗，以免延误病情。
总结：脸上长痘痘的原因多样，包括激素、毛孔、卫生习惯、作息、情绪、饮食和过敏等方面。在日常生活中要做好多方面的注意事项，如有需要应及时就医治疗。