月经来了可以吃叶酸片。以下是具体原因：
1.叶酸片是一种水溶性维生素，通常用于预防胎儿神经管缺陷等。月经期间，女性的身体会进行一系列生理变化，但这并不会影响叶酸的吸收和利用。
2.叶酸在体内的储存量有限，需要持续补充。即使在月经期间，女性的身体仍然需要叶酸来维持正常的生理功能和健康。
3.对于备孕或可能怀孕的女性来说，补充叶酸是非常重要的。月经期间继续服用叶酸片，可以确保体内有足够的叶酸储备，有利于受精卵的发育和着床。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理反应都可能不同。如果在服用叶酸片期间出现任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业的医疗人员。此外，叶酸片不能替代其他药物或治疗方法，如果有其他健康问题或疾病，应按照医生的建议进行治疗。
总之，月经来了可以继续吃叶酸片，但在服用过程中如有任何异常应及时咨询医生。同时，保持健康的生活方式，均衡饮食，摄入富含叶酸的食物，也是预防胎儿神经管缺陷的重要措施。