高血压的形成是多种因素共同作用的结果。一般来说，遗传因素在高血压形成中占一定比例，大约有60%的高血压患者有家族遗传史。
遗传因素方面：
家族遗传倾向： 如果家族中有高血压患者，那么后代患高血压的风险会相对较高。研究发现，父母均患有高血压，子女患高血压的概率可达到46%左右；而父母一方患有高血压，子女患病概率约为28%；父母血压正常，子女患病概率则在3% - 5%。
生活方式因素：
饮食方面：
高盐饮食： 每天摄入盐量过多是导致高血压的重要因素之一。当人体摄入过多盐分后，会使体内钠离子增多，导致血液渗透压升高，为了维持渗透压平衡，身体会保留更多水分，从而增加血容量，进而使血压升高。一般建议每天盐的摄入量应控制在5克以下。高脂肪饮食： 长期食用高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，会使血液中胆固醇和甘油三酯等脂质成分升高，导致血管壁增厚、弹性降低，外周阻力增加，引发高血压。例如，经常吃油炸食品的人，患高血压的风险比饮食清淡的人要高很多。
缺乏运动：
长期缺乏体育锻炼会使身体的新陈代谢减慢，脂肪容易堆积，体重增加。肥胖是高血压的重要危险因素，体重指数（BMI）超过24的人群患高血压的几率明显高于BMI正常人群。而且，缺乏运动还会影响血管的弹性和功能，导致血压升高。建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
其他因素：
年龄因素：
随着年龄的增长，人体血管会逐渐老化，弹性下降，血管壁的顺应性降低，这会导致血压升高。一般来说，40岁以上的人群患高血压的概率逐渐增加，60岁以上人群中高血压的患病率可达到50%以上。
精神因素：
长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，人体会分泌如肾上腺素、去甲肾上腺素等激素，这些激素会使心跳加快、血管收缩，从而导致血压升高。例如，长期从事高强度工作、精神高度紧张的人群，患高血压的风险比心态平和的人要高。