肚子咕噜咕噜响并伴有腹泻，通常是由以下原因引起：
1.饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，都可能导致胃肠功能紊乱，引起肠鸣音亢进和腹泻。
2.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致炎症反应，使肠蠕动加快，出现肠鸣音亢进和腹泻。
3.消化不良：进食后，食物在胃肠道内消化不完全，导致肠道产气增多，也会出现肠鸣音亢进和腹泻。
4.其他：如胃肠功能紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等，也可能导致肠鸣音亢进和腹泻。
对于这种情况，需要注意以下几点：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体大量失水和电解质丢失，因此需要及时补充水分和电解质，以维持身体的正常功能。可以口服补液盐或饮用适量的果汁、盐水等。
2.调整饮食：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，饮食应以易消化、清淡为主。可以适量食用米粥、面条、馒头等食物。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
4.观察病情变化：如果腹泻症状持续不缓解或伴有发热、腹痛、呕吐等症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
总之，肚子咕噜咕噜响并伴有腹泻是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的。如果症状较轻，可以通过调整饮食、注意休息等方法缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。