吃了香蕉会拉肚子，可能是以下原因引起：
1.未成熟的香蕉：未成熟的香蕉中含有较多的鞣酸，具有较强的收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动，进而造成便秘或加重便秘情况，引起腹胀、腹痛等不适感。
2.一次性食用过多：香蕉中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，同时还会促进肠道运动，引起腹泻。
3.本身患有胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，胃肠道功能本身存在问题，食用香蕉后可能会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动加快，引起腹泻。
4.香蕉变质：如果香蕉保存不当，可能会发生变质，产生细菌、病毒等有害物质，食用后可能会引起胃肠道炎症，导致腹泻、腹痛等症状。
5.个体差异：每个人的肠道敏感度不同，部分人可能对香蕉中的某些成分过敏或不耐受，食用后会引起肠道反应，导致腹泻。
如果吃了香蕉后出现拉肚子的情况，可以采取以下措施：
1.停止食用香蕉：避免继续食用可能导致腹泻的食物。
2.补充水分：拉肚子可能会导致身体脱水，多喝水或口服补液盐，以补充流失的水分和电解质。
3.调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如米汤、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.观察症状：如果拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
此外，对于胃肠道功能较弱或容易腹泻的人，可以选择成熟的香蕉、适量食用，并注意饮食卫生。如果对某种食物存在疑虑或不确定是否适合食用，最好咨询医生或营养师的建议。