近视125度在视力表上的对应数值约为0.8-0.9。但视力表上的数值只能作为一个大致的参考，具体的近视度数还需要经过专业的医学验光来确定。
近视125度属于低度近视，对日常生活影响较小，但也需要引起重视。如果不加以控制，近视度数可能会进一步加深。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，可远眺或闭目放松。保持正确的读写姿势，不在乘车、走路或卧床时看书。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
3.定期检查：建议每6-12个月进行一次视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
4.配镜矫正：如果近视影响了日常生活，建议及时配镜矫正。配镜时应选择正规的医疗机构，并根据医生的建议选择合适的镜片和镜框。
5.控制电子产品使用时间：长时间使用电子产品会增加近视的发生风险，建议控制使用时间，每天不超过1小时。
6.营养均衡：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
总之，近视125度需要引起重视，通过保持良好的用眼习惯、增加户外活动、定期检查等措施，可以控制近视度数的加深。如果有任何疑问或需要进一步的建议，建议咨询专业的眼科医生。